Should You Have A Hot Shower When You’re Sick?

الشعور بالطقس هو شعور حقيقي مقيد. قد يجعلك المرض تشعر بمزيد من الإرهاق ويمكن أن يحول سريعًا مهامك اليومية إلى مهمة حقيقية. يعد انسداد الأنف والتهاب الحلق والإرهاق من بين العوامل القليلة التي قد تواجهها عندما تكون مصابًا بنزلات البرد.

الحمى التي تلي ذلك هي طريقة الجسم للتعامل مع الفيروس أو البكتيريا المسببة للعدوى. تدعم الحمى جهاز المناعة عن طريق تسريع الخلايا التي تقاوم المرض وتحولها إلى عدوى. حتى أنه يزيد من درجة حرارة الجسم مما يجعله مضيفًا أقل تفضيلًا للفيروسات والبكتيريا التي لا يمكنها عادةً النمو في درجات الحرارة المرتفعة.

في حين أن هذا يضمن عدم بقاء العدوى ، فإنه يتركنا أيضًا نشعر ببؤس شديد. ولكن هناك شيء واحد بسيط يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن كبير - الاستحمام بالماء الساخن.

تم استخدام النقع في الماء الساخن بالبخار كعلاج طبيعي لتقليل أعراض البرد على مر العصور. يمكن أن تساعدك حرارة الماء والبخار الذي يولده في تنظيف الممرات الأنفية مما يوفر الراحة من انسداد أنفك. يمكن أن يساعدك الاستحمام المليء بالبخار على فتح مجاري الهواء وتخفيف البلغم.

يضمن الحصول على دش ساخن أيضًا أن نحصل على نوم جيد - وهو جزء مهم من عملية تعافي الجسم. ومع ذلك ، فإن الاستحمام بالماء الساخن فقط لن يجعل أنفك البارد أو المسدود يختفي تمامًا ، ولكنه سيساعدك بالتأكيد في علاج الأعراض المزعجة.

تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا! استهدف البقعة المتوازنة بين الماء الدافئ والساخن ، والذي يمكن القول إنه شعور رائع أن تنقع فيه. من المهم ملاحظة أنك لا تبقى في الحمام الساخن لفترة أطول مما تحتاجه.

استخدم رأس الدش "فيتا بيور" المزود بفلتر فيتامين سي الذي يزيل 99٪ من الكلور والكلورامين وحتى "تي إتش إم" من المياه. سيحافظ هذا على تركيزك أكثر على الاستمتاع بتجربة استحمام منعشة ولا تقلق بشأن الآثار الجانبية للاستحمام في المياه المضاف إليها الكلور لفترة طويلة.

Personal careShowerVitapureWellness

Featured products

vitapure combo premium universal filtervitapure combo premium universal filter
VitaPure VitaPure Combo Premium
Sale priceAED 573.30
In stock
vitapure tornado vitamin c showerhead filtervitapure tornado vitamin c showerhead filter
VitaPure فيتامين تورنادو
Sale priceAED 240.45
In stock
InBody 120 + برنامج Lookin BodyInBody 120 + برنامج Lookin Body
InBody InBody 120 + برنامج Lookin Body
Sale priceAED 12,500.00
In stock