How Sudden Changes in Temperature and Humidity Can Affect Your Health

تخيل نفسك تقود سيارة مكيفة خلال فصل الصيف الحار. في اللحظة التي توقف فيها سيارتك ، تندفع نحو وجهتك التي عادة ما تكون مكيفة. في حين أن الشعور بالهروب من حرارة الصيف يبدو خياليًا ، إلا أن هذا التغيير المفاجئ في درجة الحرارة والرطوبة يمكن أن يكون له آثار خطيرة على بشرتك وصحتك.

يمكن أن يؤثر التغيير المفاجئ والدراماتيكي في درجة الحرارة على صحة الجسم. يجهد الجسم لأنه يضطر للانتقال من بيئة حارة إلى بيئة مكيفة. يحدث هذا بشكل خاص في مناطق الشرق الأوسط وأفريقيا حيث يأتي طقس الصيف الحار السائد مع تغيرات متكررة في درجات الحرارة. وينطبق الشيء نفسه عندما ينتقل المرء من مكان مكيف إلى بيئة خارجية أو مشمسة.

والسبب الرئيسي لذلك هو أن أجسامنا تتكيف مع مناخ معين ثم الاضطراب المفاجئ يجبر أجسامنا على التكيف. يمكن أن يؤدي الفشل في التكيف مع التحول في درجة الحرارة إلى الإصابة بالمرض.

تشير الأبحاث إلى أن الانخفاض السريع في درجة الحرارة من الساخنة إلى الباردة يمكن أن يكون خطيرًا على جسم الإنسان. هذا التغيير المفاجئ ضار بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد المزمنة. يؤدي الانخفاض في درجة الحرارة وما يصاحبه من انخفاض في الرطوبة إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى. قد تؤدي التغيرات في درجات الحرارة إلى تفاقم أمراض القلب التاجية وأمراض القلب الوعائية.

يؤدي التغير في درجات الحرارة إلى جفاف الجلد والغشاء المخاطي والعينين مما قد يؤدي إلى التهابات العين والأنفلونزا والبرد والتهاب الحلق والتشنجات العضلية.

لا يعد التبديل بين درجات الحرارة القصوى أبدًا فكرة جيدة. سواء كان الأمر يتعلق بالانتقال من بيئة باردة إلى حالة ساخنة أو التبديل باستمرار بين درجات الحرارة الساخنة والباردة ؛ لها آثار سلبية على صحة جسمك. إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل دائمًا تبديل درجات الحرارة ببطء لمنع الآثار السلبية على أجسامنا.

HealthWellness

Featured products

vitapure combo premium universal filtervitapure combo premium universal filter
VitaPure VitaPure Combo Premium
Sale priceAED 573.30
In stock
vitapure tornado vitamin c showerhead filtervitapure tornado vitamin c showerhead filter
VitaPure فيتامين تورنادو
Sale priceAED 240.45
In stock
InBody 120 + برنامج Lookin BodyInBody 120 + برنامج Lookin Body
InBody InBody 120 + برنامج Lookin Body
Sale priceAED 12,500.00
In stock